的巢穴离这里极远，一般是深夜前来。通过这些深浅不一的痕迹也可以看出，每一次都要相隔至少几十天到数月的时间。毕竟这些石头还是蛮硬的，撞碎崖壁需要耗费不少力气，不休息可不行。还有，我数了数这些印子，它来的次数也有十二、三次了，却依然没有破壁，又不肯守在这里呼吸灵气，明这个洞中，还存在一股的神秘力量制约着它。
我们正巧撞到它回来的概率来不大，但是我担心，昨天晚上那颗燃烧-弹的威力太过惊人，闹出的动静太大，把整个海湾的水都煮开了锅，惊动了它。还有一个半时，海水就能退到最低位，我们必须，也只能抢在这个节骨眼潜出洞。要是等到下午潮起，逆游而行会愈发困难。等到天光暗下去，危险加重不，我们没有食物和淡水，体力会迅速衰弱，可能就永远出不去了。”
“可是，人家不会潜水呢。”冰灵不安地捏着衣角。
“那你怎么进来的？”
“掉到到水里后，人家屏住了呼吸，醒来就在沙滩上了。”
“我们掉入海水深处，被向上冲进这个洞。现在顺着潮水出去，只要方向没错，用的时间肯定会比进来短。你在无意识情况下还闭气那么久，清醒状态下肯定坚持得更长。不会潜水没有关系呀，等下我拉紧你就行了。放心，我的水性比武功高，人称洞庭湖里一条龙，哈哈哈。”
“嗯，听你的！”
冰灵也被逗乐了，紧张的心情舒展不少，却不知他从跟着大黄、黑姑在洞庭湖里玩耍，那水性真还不是盖的！
满江红又见她恋恋不舍地望向坡的光源，心知肚明，道：“末法时代，天地间的元气来就稀薄得不行，更别提聚集元气成为灵气。你抓紧机会，好好的去呼吸吐纳，恢复体力，还有一个多时呢。我们出去以后，先别告诉人家，得想个法子保住这个洞天福地。”
好的！
她也不矫情，转过身就向上爬去。待进入洞深处盘坐之后，却见他只走到洞沿处便不动了。
“你靠近一，灵气会浓郁许多。”她提醒道。
“我替你看着外边，反正我现在没有不漏金身，吸再多灵气也没有用。”他耸耸肩，无所谓地转身坐下，将几颗拳头大的石块拢到手边。
“多吸一，终归有好处的。”她约微一停，又道：
“我先告诉你神龙九转的第一转，空明之境。要知道，灵气充沛的安静环境，对去杂念凝神识非常有好处。第一步，把双膝盘起，双手平放在膝盖上，抬头挺胸收腹，身要放松，慢吸缓呼。第二步，舌上腭，气沉丹田。哎哟，只怕你还不会运气调-经。那这样，你照我的，先默念存想，想象在脐下三分处有一个气息的海洋，然后用意念引导想象的气息流经四肢百骸，再流回海洋。
这样的过程
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